徳島市の肩こり・首痛専門の大畠整骨院

もしあなたが頑固な肩こりに悩まされているなら、僧帽筋を下の写真のように、親指と残りの指で挟みこむように押してみてください。

何やら、ロープ状に硬くなった筋肉が確認できるはずだし、いかにも「そこそこ！」って感じの痛い気持ち良さを感じるでしょう。

実はこれがコリの本体です！

だったらやることは、このロープ状に凝り固まった筋肉をフニャフニャレベルにまで解きほぐすことです。

ただし、すでに頑固化している凝り固まりだと、簡単には解きほぐせないでしょう。

もし自分でやってダメだったり、どこかの院でやってもらってダメだったら、専門の大畠整骨院にお任せください。